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槲皮素  

2016-09-23 19:38:51|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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槲皮素
   槲皮素是一种植物来源的黄烷醇,是一种强效的抗氧化剂,在苹果、洋葱、红茶、红酒中经常发现。槲皮素是天然的抗组胺和抗炎药物,可以帮助人免受心脏病和脑卒中的发作的威胁,也可以减轻前列腺炎症状,帮助治疗痛风、湿疹、过敏、麻疹和哮喘。人们还发现槲皮素有助于增强线粒体——细胞“活力工场”的功能,可以缓解疲劳,增加耐受力。
    食品与补充剂建议:槲皮素常见于暗色水果中,在西蓝花、各种绿叶蔬菜、柑橘类水果中也有存在,但含量少于暗色水果。类黄酮类物质橙皮苷和芸香干经常会与槲皮素一同制成联合补充剂,这几类成分有协同效应。
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