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心理咨询技能第五单元 简易行为矫治——阳性强化法  

2015-01-24 18:42:15|  分类: 教学进行时 |  标签: |举报 |字号 订阅

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第五单元   简易行为矫治——阳性强化法
    一、学习目标
    理解阳性强化法的基础理论,掌握该方法的基本原理、操作方法,学会在咨询时间中使用。
    二、工作程序
    (一)阳性强化法的基本原理
    阳性强化法的理论基础是行为主义理论,行为主义理论认为人及动物的行为是后天习得的,是行为结果被强化的结果。如果想建立或保持某种行为,可以对其行为进行阳性刺激,即奖励,通过奖励强化该行为,从而促进该行为的产生和出现的频率,行为的遗产生活改变。这就是阳性强化法的基本原理。
    阳性强化法是建立、训练某种良好行为的治疗技术或矫正方法,也成为“正强化法”或“积极强化法”。通过即时奖励目标行为,忽视或淡化异常行为,促进目标行为的产生。咨询中只要合理安排阳性强化的程序,求助者一般都可以慢慢滴达到期望的目标,所以,这种方法适用于出现行为障碍,希望改变行为的求助者。
    (二)阳性强化法的操作过程
    1.明确目标行为
    在进行行为干预前,首先要了解求助者的基本情况,清楚问题形成的原因。然后确认求助者需干预的适应不良或异常行为的主要症状表现,即目标行为。所设定的目标行为应当是可以客观测量与分析并能够反复进行强化的。选定的目标行为越具体越好。
    2.监控目标行为
    详细观察和记录该目标行为发生的频率、强度、持续时间及制约因素,从而确定目标行为的基础水平。特别要注意目标行为的直接后果对不良行为所产的强化作用 ,例如,孩子什么时间看书,看多长时间爱你,哪些因素影响了看书等。
    3.设计干预方案,明确阳性强化物
    与求助者一起设计干预反感火速糟心的行为方案,以取得求助者的积极配合。这是不但应确认需要被干预或塑造的行为,还应确认采用何种干预形式和方法,并且诶确定使用何种强化物,以达到确实有效的强化与干预的目的。同时还应该根据实际情况的变化,随时调整干预反感,最终使新的行为结果取代以往不良行为产生的直接后果。阳性强化物的标准是现实可行、可以达到的,对求助者又足后的吸引力,时期需要的、喜欢的、追求的、愿意接受的,这样才能对求助者有较强的强化作用;并且需要同时使用内、外强化物,按照一个渐进的强化时间表,才会促使求助者的行为朝着期望的方向发展。
    4.实施强化
    将行为与阳性强化物紧密结合,当求助者出现目标行为时立即强化,不还能拖延时间,并向求助者讲清楚被强化的具体行为、目的、意义和方法,使求助者了解干预的目标,理解所用技术和方法的目的以及意义,明确自己该怎么做,确立信心并主动配合。
    5.追踪评估
    随着行为干预的进展,英让求助者本人也掌握和使用感与方法,学会把干预情境下所获得的效果巩固下来,并在干预程序结束之后,进一步发挥驱逐者的主观能动性,使求助者主动滴把疗效扩展到日常生活情境中去,进行周期性的评估。
    (三)使用注意事项
    第一,目标行为单一具体,阳性强化法要改变的行为应该单一、具体、非常明确而u,保证强化物对该行为的强化。如果有多个目标行为要改变,需要一个一个地进行,不可同时开始。
    第二,阳性强化应该适时、适当,对目标行为的阳性强化,应该在行为很粗显示进行,不可提前或错后。对目标行为的强化也要强度适当,过大,可能造成冬季过程强,或缺乏后期的强化;过小,无法达到刺激的强度,可能使阳性强化无效。
    第三,随时间进程,强化物可以有物质刺激变为精神奖励,带目标行为固化为习惯后,最终可以撤销强化物。
    三、相关知识
    (一)行为疗法基础理论
    行为疗法又称为“行为矫正疗法”或“行为之劳”,是通过学习和训练矫正行为障碍的一种心理治疗方法。他兴起于20世纪50年代末,是继精神分析之后重要的心理治疗方法之一。行为疗法是在心理学实验的基础上建立和发展起来的,也就是在遵循科学的前提上,根据经典条件反射、操作性条件反射,学习理论和强化学说的原理,采用程序化的操作程序,帮助求助者消除不良行为,建立性的适应行为。其理论基础主要有巴甫洛夫的经典条件反射理论,桑代克和斯金纳等人的操作条件反射强化学说,班杜拉的模仿学习理论。
    (二)行为矫正的常用方法
    1.增强发
   增强法有两种方式:(1)正强化;(2)负强化。所谓正强化是指给予正性强化物(即人所喜欢的强化物);负强化是指撤销惩罚物(即人所厌恶的刺激)两者都可用来激励求助者产生受欢迎的行为,抑制不受欢迎的行为。比如鼓励学生上课专心听讲,可以给予奖励物,这就是正强化;如果学生因上课玩东西就要受到惩罚,一旦老师发现孩子已经改正并专心听讲了,就可以通过撤销惩罚来强化孩子变好,这就是负强化。
    2.惩罚法
    惩罚法的方法也有两种方式:一个是基于个体不喜欢的强化物或厌恶刺激;而是撤销个体还在相拥的正性强化物。来拿各种方式都可以用来抑制或阻断不受欢迎的行为。具体而言,常用的惩罚法有以下两种:
    (1)一般性惩罚包括给予批评、罚款、劳动改造。
    (2)特殊性惩罚包括束缚身体、隔离、厌恶疗法等。其中厌恶疗法包括电击、催吐剂等。
    3.消退法
    消退法是指对不良行为不予注意,不给予强化,使之渐趋削弱直到消失。
    4.代笔管制法
    代币管制法是一种利用强化原理促进更多的适应行为出现的方法。带鄙视之可以在某一范围内对话物品的证券,其形式右小红旗、小贴牌、小票券等。求助者用这些证券换取自己所需要的物品。
    (三)建立新行为的常用技术
    1.行为塑造技术
    (1)行为塑造技术的界定与应用。行为塑造是通过强化手段,矫正人的行为,使之逐步接近某种适应行为模式的强化治疗技术。
    (2)使用行为塑造技术时应注意点如下:
    ①可以利用的反应类型和持续时间等变量。及观察需要帮助的对象,弄清他什么反应最经常出现?其前因和后果是什么?
    ②根据观察到的资料,考虑需要塑造的最终目标行为,是否能从求助者已有的行为反应中衍生出来,如果可行,表要考虑朝向最终目标的第一步应该是什么?
    ③确定达到第一步的评估标准。在确定标准时,可以将行为反应分为两类:通过的和没有通过的。
    ④该表条件,造成求助者有表现被期望的反应的最大可能性。如果被期望的反应涉及其他人员,在进行行为塑造是应该有他们在唱。
    ⑤使用对求助者而言最强有力的刺激物。强化那些通过的行为反应,不强化那些没有通过的反应,使用的强化物对求助者来说,应该是最强有力的。
    不断地改变中间过程的行为目标,使其接近最终的行为目标。如果一个中间行为目标经过反复强化,总也不能通过标准,就应考虑适当降低或修改这个中间性为目标。
    ⑦在行为塑造过程中应重视使用言语、体态和手势进行指导,以加速学习的进程。
    2.行为渐隐术
    渐隐技术线利用明显线索,帮助形成正确的反应,然后逐渐消退这些线索,使他们大道与自然环境相同的水晶,再让行为者利用这些自然线索,做出正确的反应。
    (四)阳性强化法的应用
    阳性强化法使用阳性强化调解或塑造求助者的心行为,可用于矫正神经性厌食症、偏食、降低焦虑,治疗性变态,矫正儿童的多动、遗尿、孤独和学习困难等以及成年人的不良行为等。

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