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假期学习计划  

2014-01-19 22:19:02|  分类: 家庭教育 |  标签: |举报 |字号 订阅

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假期学习计划
    这个寒假的学习任务主要是心理学的治疗课程。
    有一次,一位心理学的前辈问我,在学校做心理咨询主要用哪些治疗方法?我张口结舌答不上来,他看我的窘态,便知我不知所云,于是他说:“精神分析的过程太长,不适宜对一般的咨询者,尤其是中小学生。一般来说,用的最多的是行为疗法和认知疗法。”
    虽然自己考过了咨询师的三级资格,但提到咨询用何种方法治疗还真陌生,这说明自己的知识还很浅薄,还没达到单独进行咨询的能力,仅凭应考的知识是解决不了问题的。
    前一段时间,学校开设了心理健康课,从心理健康课的讲授中,我对团体心理辅导有了一定的认知。放假之前,我们又组织了考试焦虑学生的团体辅导,对团体辅导的环节又有了比较深刻的认识。之后,我又阅读了《心理咨询与治疗基本技能训练》,对各项基本得咨询技能又有了重新认识,从里面也学到了很多知识。上个月阅读了《二级心理咨询师教材》又扩大了自己的眼界。以上说明:考了咨询师的资格,也没有咨询的能力,只有通过大量的学习,才能扩充自己的见识,只有通过大量的时间,才能对学到的东西有深刻的感悟。
    因此,这个寒假要在学习上有所作为,寒假期间的学习任务是阅读以下书籍:《团体治疗——理论与实践》,这本书内容较多,涵盖了团体治疗的基本理论和实操技术,对以后的团体辅导和心理教育课作用很大,但这本书又很厚重,有562页45.7万字,需要花费至少10天的时间和精力,假期期间要作为重点阅读书籍;《认知行为疗法》这本书也不错,通过阅读能了解到认知行为疗法的操作过程;《认知疗法基础与应用》是认知疗法的基础教材,要想对认知疗法详细了解,就要先把这本书认真阅读;《认知疗法:进阶与挑战》,教你如何搞定认知治疗中具有挑战性的个案。以上这几本书要达到认真阅读,这个假期的时间也用的差不多了,如果再有时间,就阅读一些关于学困生的转化和矫正的书籍,争取在应用上有所突破。
    过年的时间很短,杂事也多,稍不留心岁月便被蹉跎,争取零碎时间,让自己静下来才能使自己的阅读产生效果,我要争取,努力!

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